Voor mijn coaching maak ik gebruik van de TotalBalance methode. Dit is een methode die uitgaat van een holistisch mensbeeld. Een mens bestaat uit lichaam, ziel en geest. Alle drie moeten in balans zijn om tot groei en bloei te kunnen komen. Ik werk aan de hand van de 5 thema’s van deze christelijke coach methodiek.
Deze thema’s zijn:
† Geloven
⇑ Groeien
* Genieten
% Gezond leven
♥ Liefhebben
Als coach help ik jou om antwoorden te vinden op vragen als:
- Wie ben ik?
- Hoe ben ik geworden wie ik ben?
- Hoe komt het dat ik ben vast gelopen?
- Wat kan ik?
- Wat zijn mijn gaven en talenten?
- Wat past bij mij?
- Welke richting wil ik op in mijn leven.
- Hoe ga ik om met de pijn in mijn leven?
We kijken met een stukje creatieve therapie terug naar jouw verleden. Wie was je? En hoe ben je geworden wie je bent?
Door middel van o.a. een aantal testen, kijken we naar het heden. Wat is jouw liefdestaal, wat zijn je sterke kanten, wat kost of geeft veel energie, en hoe zijn de relaties om jou heen? Wat behoeft daarin nog zorg en aandacht?
Van daaruit gaan we op zoek naar meer balans in jouw leven en een stuk levensplanning naar de toekomst toe.
Daarnaast gebruik ik belangrijke thema’s uit het contextuele gedachtegoed.
We kijken o.a. naar je zorgpatronen en de balans van geven en ontvangen.
De gesprekken vinden plaats in een sfeer van veiligheid, vertrouwen en oordeelloos luisteren.
De coachgesprekken zijn ook heel praktisch. Je krijgt van mij concrete opdrachten die je aanzetten tot nadenken, verwerken , actie en groei!
Dit doen we met het oog op jou! Zodat jij ontspannen, krachtig en zichtbaar in het leven kan staan! In verbinding met jezelf, de ander en met God.
Minitraining TotalBalance.
Wil je een introductie van de methode die ik gebruik? Bekijk dan deze minitraining!
BEMOEDIGING – VERSTERKING – GROEI
